相変わらず便秘…。 このまま放っておいても良くなる可能性はゼロに等しい。 なので、薬に頼ってみる。 センナは、お腹が緩くなるし出るには出るけど、スッキリはしない。 ガスピタンは、直接的にお通じにはつながらないけど、長年悩まさせていたお腹のハリに…

便秘対策