さつまあげのブログ

現在別居中。仕事は女社会のサービス業。ランニングや節約など、思うことを綴って行きます。

便秘にはオリーブオイル

上階は今日も「早く起きろ!」と怒号。

 

朝から激高できる元気があるなら、そのパワーを他に使えばいいのに…。(笑)

 

 

このところ、引越しや将来に対する不安、運動不安、人間関係のモヤモヤなどからか、ずっと酷い便秘だった。

 

ビール飲みに便秘はいない。って言うけど、私の場合は例外。

どんなに飲んでも便秘です(笑)

 

そんな時、暖かい飲み物にオリーブオイルを混ぜると良い。と言う話を聞き、朝晩、お味噌汁とかコーヒーとかに小さじ一杯程度入れて飲むようになった。

 

すると、あの頑固な便秘がウソのようにスルスルと出るようになったヽ('∀'*)ノ

 

こんな事で便秘が解消されるなら、もっと早くやれば良かった。

 

オリーブオイルを混ぜると、暖かい飲み物が冷めにくい。というメリット付き。

 

このまま快調(腸)に過ごせますように!(願)


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