ストレッチ

仕事を辞めてしまったら、本当にする事がなく、時間を持て余す。

働いている時は、連休が欲しいとか、仕事が18:00に終わればいいのに…。

なんて思っていたのに、そんな風に思っている頃の方が幸だったのかもしれない。

奥武蔵ウルトラマラソンの後、体もバキバキだし、以前買っておいた本を引っ張り出して、やってみる。

ストレッチって気持ちいい！って改めて実感。

元気じゃないとつまらないから、もっと自分の体をケアしなくちゃね。

これから頼れるのは、自分しかいないのだから。

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