便秘にはオリーブオイル - さつまあげのブログ

上階は今日も「早く起きろ！」と怒号。

朝から激高できる元気があるなら、そのパワーを他に使えばいいのに…。(笑)

このところ、引越しや将来に対する不安、運動不安、人間関係のモヤモヤなどからか、ずっと酷い便秘だった。

ビール飲みに便秘はいない。って言うけど、私の場合は例外。

どんなに飲んでも便秘です(笑)

そんな時、暖かい飲み物にオリーブオイルを混ぜると良い。と言う話を聞き、朝晩、お味噌汁とかコーヒーとかに小さじ一杯程度入れて飲むようになった。

すると、あの頑固な便秘がウソのようにスルスルと出るようになったヽ('∀'*)ﾉ

こんな事で便秘が解消されるなら、もっと早くやれば良かった。

オリーブオイルを混ぜると、暖かい飲み物が冷めにくい。というメリット付き。

このまま快調(腸)に過ごせますように！(願)