2018-07-16 ワラーチ履いてみる せっかく作ったワラーチ。 試さないと意味がない。 一気に走らず、徐々に慣らすように言われたので、1、5キロだけ走ってみた。 感想は…。 走るの大変(笑) 頑張って走ってもキロ7程度が精一杯。 これでサブ3とか、ホント神。 今までの走りはシューズの力だったのか?と思ってしまう。 走った後は、お尻の近くが筋肉痛っぽくなった。 きっと、今まで使ってなかった筋肉なんでしょうね。 ワラーチのおかげで走るモチベーションが上がった(^^)