時々禁酒

ずっと休肝日なく、毎日飲酒。

貧乏だし、体にも悪いので、翌日が早番の日だけ飲むのをやめた。

当然だけど、飲まないと体調が良い。

ずっと禁酒したら痩せるかな？

今日のラン。

5、7キロ。

今日の体重

51、4キロ。

増えてる(ﾟ.ﾟ) ﾎﾟｶｰﾝ