もち麦

ずっと、酷い便秘に悩まされている。

気がつけば一週間なんてザラ。

これじゃあ、体重も増える一方。

便秘に良いと聞いた「もち麦」を試してみる。

むむむ…。

これは効果あり！

久しぶりのスッキリ感✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

そのうち体が慣れて、効果がなくなっちゃうかもしれないけど、それまで続けてみよう。

今日の体重。

51、5キロ。