2018-12-21 クロカンコース 昨日は、広い公園のクロカンコースで練習。 いつも平坦な所ばかり走っているので、結構堪えます。 平日は空いていて、貸切状態(^^) ランの後は、普段は子供でいっぱいの遊具で寝転んでパチリ 暖かくて最高の一日でした。 昨日のラン。 15、4キロ。 今日の体重。 50、6キロ。