酒粕生活。その2

メリークリスマス🎄

昨日は、ケーキとお寿司、そして大好きなビールでクリスマスをしました♡

話はタイトルに戻して、酒粕を毎日50g、お風呂で酒粕パックをしてます。

あくまでも個人の感想だけど、肌の透明感とモチモチ具合が違う気がします。

ビバ酒粕！

こちらも続けてみます。

昨日のラン。

4キロ。

当初10キロの予定だったが、風が強すぎて、まともに走れず退散。

今日の体重。

50、3キロ。