2019-02-04 しらたきダイエット 始めてみました。 その名の通り、主食をしらたきに変えるだけ。 これなら夜遅く帰っても、罪悪感なくお腹いっぱいになれて幸せ気分。 昨日は、タラコしらたき。(しらたきにパスタソースをかけただけ)意外と美味。 今日のお弁当は、しらたき焼きそば。 飽きるまで続けてみます。 今日の体重。 51、1キロ。 また増えてる…。