しらたきダイエット

始めてみました。

その名の通り、主食をしらたきに変えるだけ。

これなら夜遅く帰っても、罪悪感なくお腹いっぱいになれて幸せ気分。

昨日は、タラコしらたき。(しらたきにパスタソースをかけただけ)意外と美味。

今日のお弁当は、しらたき焼きそば。

飽きるまで続けてみます。

今日の体重。

51、1キロ。

また増えてる…。